皮肤是好是坏，有自然因素，多后天保养。孙俪就是一个很好的例子。她的好皮肤绝对不是天生的。都是后天的。

孙犁的第一部电视剧是著名的《玉观音》。我印象深刻。当时我看戏的时候，觉得女主角的皮肤真的不好，脸上长满了痘痘，毛孔也很粗糙。这真是尴尬难看。

现在回头看孙俪的皮肤，真的破了。它是白色和红色的。最大的特点是它特殊的白度。这种变化不能靠绘画来实现，需要综合治理。

孙俪现在是著名的健康专家。让我们看看她平时是怎么保持健康的

首先，健康。强壮的身体是良好皮肤的基础。为什么男人的皮肤比女人的好？因为她们通常比女人强壮。

孙俪聘请了一名私人教练定期进行健身和瑜伽。教练告诉她保持体重在100斤，看上去95斤，这是最健康的状态。

第二，养生。孙俪喜欢泡脚。她每天用不同的粉泡脚。泡脚、促进血液循环、改善睡眠等好处，不用多说。

现在她不仅自己泡泡，还带着孩子自己泡泡。

另外，早点睡觉。我每天晚上10点准时睡觉。即使我拍电影，我也建议不要拍夜戏。好好睡一觉，第二天要精力充沛的拍摄呢。

第三，防晒。孙俪特别注重防晒，有专门的防晒霜。白天呆在家里，还可以用防晒霜，晚上，因为光线也有紫外线。

奇怪的是，这种严格的保护措施并没有白费。

第四，吃喝。孙俪大部分时间都是素食者，特别注意喝水。并因此购买了一套过滤设备，以确保饮用水的安全。

如果你在一天的固定时间喝八杯水，身体80%的组织都是水。女人是水做的。

这个周期，由内而外，持之以恒，身体自然贝儿贴，皮肤自然健康美丽

！结果，孙俪从一个长粉刺的女孩变成了今天的完美女人。你知道了吗？